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三角肌越練越痛？肩推做對了嗎? #shorts #復健醫陳相宏 #熱門 #推薦#重訓

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🔥運動員肩膀疼痛最常見的就是「肩關節夾擠症候群

我需要開刀嗎?我這個是椎間盤突出嗎?腿麻手麻怎麼辦?做復健有用嗎?全新系列網友問答QA #shorts #陳相宏醫師 #熱門 #推薦

醫師也認同的預防五十肩必要動作！第三招在物理治療課本中一定會看到！

肩痛唔等同五十肩！拆解3種肩夾擠症候群

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肩關節夾擠還在爬牆嗎？快跟物理治療師一起學怎麼做吧！#肩膀痛 #物理治療 #重訓 #疼痛 #運動 #運動傷害

麻將打整夜，肩膀竟發炎！#shorts #陳相宏醫師 #shoulder #麻將 #聳肩 #肩夾擠 #滑囊炎 #過年 #初三

趕工大掃除 施力不當小心肩夾擠症候群｜大愛新聞 @DaaiWorldNews

飛碟聯播網《青春永遠不會老》 朱衛茵、西恩 主持 2024.11.27 三招緩解肩膀不再卡卡！ #物理治療 #巫卓軒 #居家復健 #徒手治療 #肩夾擠症候群

肩膀痛的真相！五十肩背後的隱藏原因與改善方法💡｜賀立年物理治療師【K.O.你的痛_ EP.7】@aicarept

肩夾擠－前鉅肌訓練

肩夾擠－外轉訓練

肩夾擠－肩膀下壓（打開肩膀關節）

【新聞挖挖哇】肩膀疼痛變癌症？呂文婉淚崩隱疾痛到快尿失禁！「不舉的問題」生活變調痛不欲生？肩膀痛不一定就是五十肩？醫師2神招自我檢視！20240809 來賓：陳子甯醫師、洪素卿、梁惠雯、呂文婉、狄志為

羽球球后戴資穎也曾因為患「肩關節夾擠症候群」而退賽，一般症狀都是一抬手肩膀就痛!到底什麼是肩關節夾擠症候群? #健康多1點 #健康多一點 #李薇醫師 #復健科 #戴姿穎 #退賽 #肩關節

肩夾擠還是50肩?美女治療師2招消富貴包【聚焦2.0】第540集